Inverts & Leghangs Workshop

349.00 kr

Är ditt nästa pole goal att göra en invert? Eller kan du redan göra en invert och vill lära dig leghangs? Då är den här workshopen perfekt för dig!

5 i lager

Beskrivning

Pole inverts är en konst

Är ditt nästa pole goal att göra en invert? Eller kan du redan göra en invert och vill lära dig leghangs? Då är den här workshopen perfekt för dig! Vi går igenom teknik, säkerhet och olika styrkeövningar med och utan stång som kommer att hjälpa dig i jakten på din invert. Känner du dig säker i din invert tar vi steget vidare till leghangs och andra trick du kan göra ifrån invert. Sedan avslutar vi med en skön stretching. Workshopen kommer att anpassas efter deltagarna men du ska minst ha gått en introkurs hos oss för att delta.

Rekommenderad klädsel

  • Shorts
  • Linne/tränings-bh
  • Tights/mjukisar och tröja till stretchingen för att hålla musklerna varma

Övrig information

  • När du bokar in dig hos oss accepterar du våra villkor
  • Alla bokningar är bindande
  • Du är registrerad först efter att vi fått din betalning